去年の参考にして今年の目標書こうかと思ったら
去年何も書いてないな。
難しいねしかし、目標か。

・腕立て/腹筋/背筋30回毎日はキープ
　それ以上筋力をつけたいなら回数増やす、インターバル取る、
　出来れば走る、と。

これでいっか。
しまった友達に出した年賀状に住所書くの忘れてた。